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孕妇能吃蛏子吗 孕妇吃蛏子对胎儿好吗
2022-09-22

在怀孕期间很多孕妇妈妈们都想吃海鲜开胃,那么孕妇能吃蛏子吗 孕妇吃蛏子对胎儿好吗。下面八宝网的小编就来介绍。

蛏子性凉不适合孕妇吃

孕妇不适合吃性凉的水果和食物,相信大家都知道。而蛏子是性凉的海鲜贝类,孕妈妈们吃了不利健脾,甚至会导致脾胃虚寒、腹痛等等。所以有此也不建议孕妇吃蛏子。

蛏子不易清洗干净

我们都知道蛏子是贝类的海鲜,而贝类海鲜是很不容易清洗干净的,里面含有很多泥沙等不干净的物质,这些物质对孕妇和胎儿的身体健康都有害。所以如果你问小编“孕妇能吃蛏子吗”,为了胎儿的健康发育,小编还是不建议你吃哦!

蛏干烧肉做法食谱

1、将蛏干洗净放碗内,加入清水淹没,上笼蒸熟取出;

2、把蛏干捞起放在清水中,用筷子搅动,淘尽泥沙和粪杂;

3、蒸蛏干的原汁,过滤后待用;

4、冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;

5、选用带皮的猪五花肉刮洗净,切成1 厘米厚的长方片放在锅中,加入水与肉平,用旺火烧煮;

6、待烧开后,撇去浮沫,改用小火烧至五成烂时,加入姜末、白糖、黄酒、酱油、精盐、笋片、蛏干和原汁;

7、继续烧至烂时,用湿淀粉调稀勾芡,起锅装盘,撒上葱末即成。

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