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东方教主陈乔恩,甩肉销骨变女神!
2022-09-20

号称台湾的偶像剧女王,收视率保证,陈乔恩当年凭借《王子变青蛙》一举成为台湾史上第一位偶像剧收视率破8的女丰角。如今转战内地,《胜女的代价》华丽转身演绎御姐,在新戏《笑傲江湖》中更是首次挑战东方不败这一武侠经典角色,她就是本期绝对女主角——陈乔恩。

记者采访札记

对于陈乔恩的印象一直留在偶像剧阶段,觉得在台湾这样的女生应该很讨人喜欢吧。第一次现实中看到这个女生,觉得好亲切哦,而且也比镜头上的她更漂亮,身材真的是好到爆,简直就是传说中的天使面庞,魔鬼身材。

乔恩喜欢这样做!

乔恩是娱乐圈公认的魔鬼身材,但是怎样做到的呢?

微博爆料:花椰菜配香松

[最减肥 女刊瘦美人]手机频道推荐做法

材料:花椰菜250g、香松适量

制作:将花椰菜洗净后用清水煮熟,然后加上适量香松搅拌均匀即可。

食用方法:代替正餐食用。

亚洲纤体美容科研中心专家解析:

花椰菜的含水量高达90%以上,所含热量较低,粗纤维含量少,但是比较入口比较细腻,也比较能够饱腹,在减肥期间比较实用。而香松是一味香料调料,而且采用的材料也比较自然。

教主说这样不对!

很多女明星为了减肥都使用过一些过激或者不健康的方式,陈乔恩也不例外,以前为了在镜头前保持好完美形象,早上起床就喝1杯黑咖啡,帮助减少身体的水肿情况,早、午餐食欲就会降低;晚上6点之后就不吃东西。连教主自己后来都说这种方式不是很健康。

亚洲纤体美容科研中心专家解析:咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。但是一些对于一些胃不是很好的朋友来说对减重为的负担,导致严重的胃部不适应。同时咖啡会使体内的钙质流失,容易骨质疏松。

[最减肥女刊瘦美人]APP手机频道建议:咖啡因能使肌肉自由收缩,可提高运动功能,因此最佳的饮用时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,并配合步行,可促进脂肪燃烧。一天不超过250ml。选用的黑咖啡,应该是可可纯度超过75%的咖啡,不能添加炼乳、方糖和砂糖,糖类物质会影响脂肪分解,增加热量,如果实在无法忍受苦涩味可以加入少许无糖牛奶调味,这样也能补充体内的钙质。

戏里戏外

除了拍电视剧,最近还在乔恩上海参演舞台剧,改编自张小娴同名小说《面包树上的女人》,乔恩自言这次首登舞台压力很大,都是因为当艺人这么多年,还是不太习惯别人眼光,在上海首演时更不小心被酒杯割伤,幸好乔恩的机智与坚持把戏顺利完成,有惊无险。

绯闻

一向认为艺人都喜欢社交,然而乔恩却不爱与人接触。这种孤僻的性格也令她成为了绯闻的绝缘体,难怪与那么多帅哥对戏也从不过电。“男明星都说开始对我都存在些许幻想,但相处下来就把我当兄弟,私底下我真的太像男生吧!”从未被绯闻缠扰,但乔恩却受不了是是非非。“我很喜欢演戏却不喜欢娱乐圈的环境,最近有传媒写我因价码问题推掉了工作,很不甘心被人乱写,不过想了想还是算吧!”

感情

自从对上一段与澳籍男友的感情后,乔恩便一直处于空窗期。“女明星要交往真的比较困难,不过最近忽然很想结婚,难过的时候至少有人可以分担。”

我看东方教主

乔恩自己说:我觉得100种人有100种观看这个戏的态度和角度,很值得一看,里面有很多江湖豪情和凄美爱情,以不同的眼光去看待每个角色。我一直觉得一部好的戏,绝对不在单一环节,还包括台前幕后很多人,是大家一同尽心尽力努力换来的心血!当初在接演这个角色,吐槽的人很多,我也知道会有一定的争议,但我很喜欢东方不败的性格,我也用我自己的看法诠释出我所认为的东方不败。

网友雪雪:真心喜欢这一版的东方教主,霸气十足。最重要的是乔恩演的,好喜欢,和令狐冲的爱情好虐心!

网友莹芮:好好看的东方教主,不仅有女生的柔美,还有男子的气概,乔恩演的东方教主敢爱敢恨,大爱啊。

网友玉儿:平心而论,这部《笑傲江湖》很不错了,乔恩的演技以及扮相都很棒,可能有些网友用原著来做对比就觉得很差劲,时代在进步,翻拍也要进步的!

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